Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xbulkoj xbulkoj • 17. januára 2023 o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Kappa Quest Reverse in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:15:14
landscape Nastúpané
477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,0 km/h 56,9 km/h
Výkon 214 W 493 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 920 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj xbulkoj • 10. septembra 2025 o 13:44
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:25:14
landscape 0 m
xbulkoj xbulkoj • 11. septembra 2025 o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,9 km
schedule 01:14:06
landscape 33 m
xbulkoj xbulkoj • 7. septembra 2025 o 13:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 100,4 km
schedule 03:18:09
landscape 539 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:49
17,0 km/h
17,0 km/h 211 W 147 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:48
12,9 km/h
12,9 km/h 191 W 149 bpm 04:33
24,9 km/h
Kappa Quest Reverse Kappa Quest Reverse open_in_new
9,05 km  0 %
 24:07
22,5 km/h
22,5 km/h 195 W 148 bpm 16:37
32,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up